梅雨が明けて、暑さが一気に増してきました。
今年は新型コロナのため、夏でもマスクを着用という
異例の事態になっています。
マスクをする事により熱中症のリスクが高まるため
人のいない道ではマスクを外す、鼻だけ出す、など
臨機応変に対応して気をつけましょう。
以下、熱中症についての情報をまとめました。
参考になさってください。
＜熱中症の種類＞
●熱失神
皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳への血流が悪くなることにより起こります。
特徴 ： めまい、一時的な失神、顔面蒼白、脈は速くて弱くなる
●熱けいれん
大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分（ナトリウム）濃度が低下した時に、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。
特徴 ： 筋肉痛、手足がつる、筋肉がけいれんする
●熱疲労
大量に汗をかき、水分の補給が追いつかないと、身体が脱水状態になり熱疲労の症状がみられます。
特徴 ： 全身倦怠感、悪心・嘔吐、頭痛、集中力や判断力の低下
●熱射病
体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。意識障害（応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない）がみられたり、ショック状態になる場合もあります。
特徴 ： 体温が高い、意識障害、呼びかけや刺激への反応がにぶい、言動が不自然、ふらつく
このように、熱中症には様々な症状があります。
重症になると命の危険性もありますので、
以下のサイトを参考に、予防や対策をして気をつけましょう。
熱中症の予防・対策
熱中症が疑われる時の応急処置
今年は新型コロナのため、夏でもマスクを着用という
異例の事態になっています。
マスクをする事により熱中症のリスクが高まるため
人のいない道ではマスクを外す、鼻だけ出す、など
臨機応変に対応して気をつけましょう。
以下、熱中症についての情報をまとめました。
参考になさってください。
＜熱中症の種類＞
●熱失神
皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳への血流が悪くなることにより起こります。
特徴 ： めまい、一時的な失神、顔面蒼白、脈は速くて弱くなる
●熱けいれん
大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分（ナトリウム）濃度が低下した時に、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんが起こります。
特徴 ： 筋肉痛、手足がつる、筋肉がけいれんする
●熱疲労
大量に汗をかき、水分の補給が追いつかないと、身体が脱水状態になり熱疲労の症状がみられます。
特徴 ： 全身倦怠感、悪心・嘔吐、頭痛、集中力や判断力の低下
●熱射病
体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。意識障害（応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない）がみられたり、ショック状態になる場合もあります。
特徴 ： 体温が高い、意識障害、呼びかけや刺激への反応がにぶい、言動が不自然、ふらつく
このように、熱中症には様々な症状があります。
重症になると命の危険性もありますので、
以下のサイトを参考に、予防や対策をして気をつけましょう。
熱中症の予防・対策
熱中症が疑われる時の応急処置
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